പുകവലി ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഭീഷണിയാണെങ്കിലും, പുകവലിക്കാത്തവരെയും വായുമലിനീകരണം, വീടിനുള്ളിലെ പുക, ജോലിസ്ഥലത്തെ പൊടി-രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ബാധിക്കാം. ശ്വാസകോശ സംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്. വായുമലിനീകരണം ശ്രദ്ധിക്കുകവാഹനപ്പുകയും പൊടിയും സൂക്ഷ്മകണികകളും ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കാം. വായു ഗുണനിലവാരം മോശമായ ദിവസങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും, ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. വീട്ടിനുള്ളിലെ പുക ഒഴിവാക്കുകവിറക്, കൽക്കരി, മണ്ണെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകം, വായുസഞ്ചാരം കുറവുള്ള മുറികൾ, കത്തിക്കുന്ന കൊതുകുതിരി എന്നിവ വീടിനുള്ളിലെ മലിനീകരണം വർധിപ്പിക്കാം. അടുക്കളയിൽ മതിയായ വെന്റിലേഷൻ ഉറപ്പാക്കുക….